自分の心に聞くようになって、人生がラクになった

マヤ暦

私は昔、

何かを選ぶ時、

いつも周りのことを考えていました。

嫌われないかな。

迷惑をかけないかな。

こうした方が評価されるかな。

そんなことばかり考えていた気がします。

だから、

多少嫌なことがあっても、

「我慢するのが大人なんだから。」

そう思っていました。

でも今は、

何かを決める前に、

まず自分の心に聞くようになりました。

「私は本当はどうしたい?」

「この我慢は、人生にプラスになる?」

「自分を偽ってまで続ける必要はある?」

そうやって、

自分の心と対話するようになったんです。

もちろん、

人生には我慢が必要なこともあります。

嫌なことを全部避けて生きていけるわけではありません。

でも、

その我慢が自分を成長させてくれるものなのか。

それとも、

ただ自分らしさを押し殺しているだけなのか。

そこは大きな違いだと思っています。

私は長い間、

「我慢することが正しい。」

と思っていました。

でも振り返ると、

自分を偽ってまで我慢したことで、

幸せになったことは一度もありませんでした。

だから今は、

自分の心が「違う」と感じた場所には、

無理をして居続けません。

もし一度入ったとしても、

「やっぱり違う。」

そう思ったら、

早めに離れるようになりました。

昔の私は、

人からどう思われるかを気にして、

自分の気持ちを後回しにしていました。

でも今は、

人の評価よりも、

自分が納得できるかを大切にしています。

もちろん、

今でも人のことは気になります。

誰かを傷つけたくないし、

相手への思いやりも忘れたくありません。

でも、

思いやりと、

自分を犠牲にすることは違う。

それを少しずつ理解できるようになりました。

マヤ暦を学んで、

私が一番変わったのは、

未来がわかるようになったことではありません。

自分の心を信じられるようになったことです。

昔の私に、

今ならこんな言葉をかけたいと思います。

「一度きりの人生、自分らしく生きるといいよ。

今、自分のことを押さえつけてない?

人の評価を気にしていたら、

それは他人の求める人生を歩いていることになるかもしれない。

これはあなたの人生。

誰かのために生きるんじゃなく、

自分で選んで生きていくと、

もっと人生は楽しくなるよ。」

今でも私は、

迷うことがあります。

でも、

そんな時はまず、

周りの声ではなく、

自分の心に聞いてみます。

きっと、

答えはずっと前から、

自分の中にあったんだと思います。

初めて、自分を信じてもらえた日

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