メンタル

1つのことに熱中すると、体は気づかない間に疲れてしまうので、息抜きの時間も定期的に取るようにして、バランスを取りながら挑戦しましょう。

ビジョンを明確にして、テーマをはっきり決める。そして失敗を怖れずにゲーム感覚で進んで行くことで流れに乗っていきます。

見返りをもとめずに行動することでシンクロを引き寄せます。

「継続は力なり」。続けることって、大変なこともありますよね。これでいいのかな？と迷ったり、不安になったり、しんどくなったりもします。けど、続けることで見えてくることもあるし、結果がついてくることもあります。改善点が出てくれば、改善する。トライ＆エラーを繰り返しながら、決めたことは続けてみましょう。

自分の長所を徹底的に伸ばす！ということに意識を向けてみてください。自分の長所が何か？をワクワク考える日にしても良いですね。

ルールに縛られず、何も考えず自由な発想で行動してみることで、たくさんのひらめきが降ってくるかもしれません

今日は、余計なことは考えず、ただただ1つのことを集中してやってみましょう。1つのことをどんどん掘り下げていくことで、大きな気づきがあります。

思考が入ってくると、行動できなくなることがあります。今日は、考える前に自分の直感を信じて行動してみましょう。

目に見えることに対してハッキリ、ズバっと指摘したくなることがあるかもしれません。指摘するのは、悪いことではありませんが、自分ではそんなつもりがなくても相手にとってはキツく感じる場合があるので、柔らかい言い方を意識してみましょう。

青い手・音1の今日、何を行動するかを「決めて」、そして体験してみましょう！ほんの小さな1歩でもいいんです。全く進まないよりも、小さな1歩がたくさん集まれば、目的地への距離は確実に近づきます。