自分の性質を知る方法｜ラクに生きる第一歩

「自分を知ることが大事」ってわかっても、
じゃあどうやって知るの？って思いますよね。

昔の私は、
それがまったくわかりませんでした。

考えてもよくわからないし、
自分のことなのに、はっきり言葉にできない。

でも、あるとき気づいたんです。

“自分ひとりで考えるだけじゃ、わからないこともある”って。

私の場合は、
人から教えてもらったり、
自分の性質を知るきっかけがあったことで、

「だからこうなんだ」って
少しずつ理解できるようになっていきました。

自分の性質って、
目に見えないし、当たり前すぎて気づきにくい。

だからこそ、
何か“ヒントになるもの”を使うのも一つの方法だと思います。

無理に変わろうとするより、
まずは知ること。

それだけで、
自分との付き合い方が変わっていきます。

もし今、

「自分のことがよくわからない」
「なんだか生きづらい」

そう感じているなら、

一人で抱え込まなくても大丈夫です。

自分を知るきっかけは、
ちゃんとあります。

次は、
私が実際に「自分の性質」を知るきっかけになったものについても、
お話ししていきますね。

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