「自分を知ることが大事」ってわかっても、
じゃあどうやって知るの？って思いますよね。
昔の私は、
それがまったくわかりませんでした。
考えてもよくわからないし、
自分のことなのに、はっきり言葉にできない。
でも、あるとき気づいたんです。
“自分ひとりで考えるだけじゃ、わからないこともある”って。
私の場合は、
人から教えてもらったり、
自分の性質を知るきっかけがあったことで、
「だからこうなんだ」って
少しずつ理解できるようになっていきました。
自分の性質って、
目に見えないし、当たり前すぎて気づきにくい。
だからこそ、
何か“ヒントになるもの”を使うのも一つの方法だと思います。
無理に変わろうとするより、
まずは知ること。
それだけで、
自分との付き合い方が変わっていきます。
もし今、
「自分のことがよくわからない」
「なんだか生きづらい」
そう感じているなら、
一人で抱え込まなくても大丈夫です。
自分を知るきっかけは、
ちゃんとあります。
次は、
私が実際に「自分の性質」を知るきっかけになったものについても、
お話ししていきますね。
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