「自分を知ることが大事」ってよく聞くけど、
正直、よくわからないまま過ごしていませんか？
なことや嫌いなことならわかる。
でも、それだけで“自分を知っている”とは言えない気がしていました。
例えば私は、
人に気を使いすぎてしまうことや、
「なんでこんなに気を使ってしまうんだろう？」と感じる方は、こちらの記事もおすすめです。
→（1記事目のリンク）
目立つのが苦手なのに、なぜか目立ってしまうこと。
「なんでなんだろう？」って、ずっと思っていました。
でもあるとき、
“自分の性質や考え方のクセ”を知ることで、
その理由が少しずつわかってきたんです。
「だからこう感じてたんだ」
「こういう場面でしんどくなるんだ」
そうやって理解できるようになると、
無理に変えようとしなくても、
自分との付き合い方がわかってくる。
それだけで、すごくラクになりました。
自分を知るって、
何かを足すことじゃなくて、
“もともと持っているものに気づくこと”なのかもしれません。
もし今、
「なんだかうまくいかないな」と感じているなら、
それは努力が足りないんじゃなくて、
ただ、知らないだけかもしれない。
あなたはどうですか？
気を使いすぎてしまって、しんどくなったことはありませんか？
「わかる」って思ったら、
心の中でうなずいてもらえたら嬉しいです。
これからこのブログで、
少しずつ「自分をラクにするヒント」をお伝えしていきます。
自分の性質って、どうやって知るの？と思った方へ。
次は「自分の性質を知る方法」についてもお話ししていきますね。
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