メンタル

今日は、とにかく好きなことや、長所をとことんやって、エネルギーを発散させましょう！

青い嵐は理解者の存在が必要です。理解してもらうには、まず相手を理解することが大切です。そうすると、自分も理解してもらうことにつながっていきます。

「自分の外の世界はものすごく広い」ということを知り、少しずつ自分の枠を広げていくことを意識しましょう。柔軟性を持ち、オープンなマインドで物事を受け入れることが大切です。

人の相談に乗るときは、コントロールしようとせず、まずはしっかり相手の話を全て聞きましょう。

人と会い、コミュニケーションを取ることで元気になります。また自分の感情やありたい姿を意識することで心が安らぎます。このとき、全体を俯瞰する視点を持つことが重要です。

問題が起こったとき、その渦中にいると問題は解消・解決に向かいません。そういうときは、自分の気持ちを「こういうことが嫌なんだな」「こういうことが辛いんだな」など客観視して、観察してみましょう。

何もできないんじゃない。とにかく、今できることをしっかりしていきます。そして、これからできることを探します。常に、心から祈りを・・。

今年は「三方よし」を心がけ、自分のバランスとリズムを大切にした充実した日々を過ごしましょう。

自分の長所にフォーカスし、柔軟な思考でプラスの方向にエネルギーを向けましょう。

人と楽しくコミュニケーションをとることで、ひらめきが降ってきます。