メンタル

「ある」ことに目を向けるとき、まず一番先に「命がある、生きている」ということに目を向けてみてください。

あなたが好きだったり得意なことで周りを照らすことができます。「GIVE」の意識で過ごしてみましょう。皆がそのような意識で行動することで、感謝され、感謝する、良い循環が起こります。

”プラスの思い込み”の力を利用して、楽しく行動しましょう。もし、今の現実が辛いときは、無理にプラス思考になろうとしなくても大丈夫です。まずは０ポイントに戻りましょう。心や身体が元気になったら、自然に行動したくなります。

自分の心の中に、どんな「枠」を持っているのか？それに気づくことで、その枠を広げたりとっぱらったりすることに繋がります。

自分のリズムで生きるためには、今ある不安をすみやかに解決することが大切です。

自分の好きだったり、興味のあることに、意識してチャレンジしてみましょう。

とにかくマイナス思考NG！プラスの思い込みをしましょう。

「正しさ」にこだわると、神経質になったり疲れる場合があります。「正しさ」の概念を軽減したり、神経がすりへってしまうと感じるときは、しっかりリラックスタイムを取りましょう。

行動するときは、意図と動機が純粋であればあるほど宇宙に応援されます。「世のため人のため」「世のため後のため」を意識して行動してみましょう。

感動することは、自分はもちろん確実に周りの人に影響を与えます。