メンタル

語り合うことで、自分と相手との違いを知ることができ、新たな視点が得られます。 また、感情や考えを共有することで深まる人間関係があります。

生きているだけで素晴らしいことなんですよね。朝、目が覚めることがすごいことなんです。 これに気づくと感謝の気持ちが湧いてきます。物や、地位、評価、「～ねばならない」などを手放しましょう。

ワクワク感はモチベーションを高め、日常のモノトーンな状況に刺激を加えてくれるでしょう。 自分の気持ちに正直になって、是非ワクワクすることをやってみましょう♪

マヤ暦　赤い蛇についてお伝えします。

青い嵐の”周りを巻き込む力”をやる気に変換することで、自分にも周りに対しても大きな力を発揮します。 周りを巻き込むのは、マイナスではなく、プラスにどんどん巻き込みましょう。 そのためには愚痴などのネガティブな発言ではなく、好きなことやワクワクすることを語ることがおススメです。

寛容な態度は、相手の違いや過ちを理解し受け入れることで信頼関係が深まったり、過度な期待や他人の意見に縛られず、心の余裕を保つことができ、自らのストレスを軽減する手段となるなど、たくさんのメリットがあります。

過去の嫌な体験や、失敗をいつまでも引きずっていませんか？ 過去を引きずることは、自己成長や健全な精神状態に妨げを生じる可能性があります。 過去を振り返ることは大切ですが、前向きな未来に焦点を当て、学び取ることが重要です。ネガティブな過去は、その都度「始末」をしていきましょう。

黄色い紋章のときは、柔軟な思考を意識しましょう。柔軟な思考は、変化に対応し、より効果的に行動するための重要なスキルです。

今日は、絶対拡張KINと極性KINが重なる日です。極めたものが拡がっていきます！ 何もやらないのはもったいない！自分のやりたいことをしっかりやりましょう♪

多くの人は、普段から仕事や家事や育児、そして生きることなど、とっても頑張っています。 その頑張ってきた人生の中でできた「自分の正しさ」というものがあると思います。 ただ、それを他者に求めたり、押し付けるようなことはしてはいけません。自分の正しさと、他者の正しさは違います。「みんな違って、みんないい」