自分らしく生きるって、どういうこと？

「自分らしく生きる」って、よく聞くけど、
正直どういうことなんだろうって思っていました。

昔の私は、
人にどう思われるかばかり気にして、
なるべく目立たないように、
波風立てないように生きていました。

それが「正解」だと思っていたし、
それが「ちゃんとしてる人」だと思っていたからです。

でも、どこかずっと苦しかった。

頑張ってるのに、満たされない。
ちゃんとやってるはずなのに、しんどい。

そんなときに気づいたのが、

「自分らしく生きる」って、
好きなことだけやることでも、
わがままに生きることでもなくて、

“自分の性質を知って、
それを否定せずに受け入れること”なんじゃないか、ということでした。

私の場合は、
人に気を使いやすい性質があって、
それをずっと「直さなきゃ」と思っていました。

でも、それはダメなことじゃなかった。

ただ、使い方を知らなかっただけ。

気を使えること自体は、悪いことじゃない。
でも、どこまで気を使うか、自分を後回しにしすぎないか――
そのバランスがわからなかっただけなんだと思います。

そう思えるようになってから、
少しずつラクになっていきました。

無理に変わらなくてもいい。
でも、知らないままだと苦しい。

だからこそ、
「自分を知ること」って大事なんだと思います。

もし今、
「なんだか生きづらいな」と感じているなら、

それはあなたがダメなんじゃなくて、
まだ自分のことを知らないだけかもしれません。

このブログでは、
そんな“自分を知るヒント”も、少しずつお伝えしていきますね。