メンタル

思うままに行動することはとても大切ですが、”欲望”は適度にコントロールするよう、意識しましょう。

得意分野を情報交換することは、自分にとっても相手にとっても、たくさんの気づきがあります。

プラスの思い込みで自分の夢や希望が叶ったかのような感情を感じてみましょう。

自分の思いを言葉にするのは、勇気が必要なことがありますが、相手は自分のことをわかってない場合が多いです。 勇気を出して伝えることで、理解してもらえるきっかけになります

仕事など、限界まで頑張りすぎていませんか？ エネルギーを発散することを特に意識して過ごしましょう。

人は一人では生きていけません。 たくさんの人に支えられて生きていることに意識を向け、感謝の気持ちを持って過ごしましょう。

心から好きなことや、やりたいことなど、全てのエネルギーを注入できるようなことにチャレンジしてみましょう。

自分以外の人に対して厳しくなっていませんか？家族、我が子と言えども”自分とは違う人”です。 「人は人、自分は自分」と考え、寛容になりましょう。

勢いだけで進むと間違えてしまうことがあるので、「あせらず、ゆっくり」、結果を出すことに意識を向けて行動してみましょう。

1つのことに熱中すると、体は気づかない間に疲れてしまうので、息抜きの時間も定期的に取るようにして、バランスを取りながら挑戦しましょう。