メンタル

夢や希望のために、地道にコツコツと活動を続けていきましょう。

人とのコミュニケーションの中でも、目に見えるものより、精神性に重きを置いて自分や相手の内面を見つめるようにしましょう。

自分の内側をしっかり見つめることで、湧き上がる感情を受け止めることができます。

毎日の生活の中で、まずは目の前の課題や仕事に真剣に向き合い、しっかりと行いましょう。

マイナスにのめり込むと依存症や中毒症になったり、周りが見えなくなることがあるので、冷静に客観的に見て、自分のやりたいことや好きなことなどプラスののめり込みをするようにしましょう。

話し方もそうですが、声のトーンや、表情、話すスピードや内容などで、人に与える印象が良くも悪くもなります。

感受性高くなると、常に周囲を気にして頑張りすぎる傾向がありますが、時には「気にしすぎない」「考えすぎない」といった適度な鈍感さも必要です。

発言するときに、キツい言葉になってしまうことはありませんか？思いやりを持って、柔らかく話すように意識してみましょう。

「無理」とか「できない」とか、そういうのって、自分が勝手に制限をかけていることにまずは気づき、自分は無限の可能性があることを信じて、プラス思考で行動してみましょう。

頭で考えすぎると、マイナスな感情が生まれてきたり、行動に制限がかかることがあります。