メンタル

口角を上げて、上を向いて深呼吸すると自然と落ち着き、ポジティブになれます。

今日からマヤ暦では新しい260日のサイクルが始まりました！昨日からガラリとエネルギーが変わっています。昨日までのサイクルが順調だった方は、更に良くなるよう、うまくいかなかったなと思う方は、今日から新たにスタートしてどんどん良くなっていきましょう

マヤ暦を学んでも現実が良くならないという人は、「地図を持ってるのに目的地に行こうとしていない」んです。「行動」ができていない。

楽しみながら、周りの人と共有したり協力することで、進化・発展していきます。楽しみながらというのがポイントです。

自分をしっかり受け入れて、認めてあげる。それができると、相手も認めることができるようになります。

自分のリズムやタイミングを大切に、自然体で過ごすことを意識しましょう。イライラすると、シンクロは起こりません。

ワクワクドキドキすることがあれば、行動しましょう。行動、チャレンジすることで、想像もしていないところから運が開けることがあります。

常にポジティブ思考をしなきゃと思うのは、大変なこともありますよね。そんなときは、自分が好きなことをしたり、好きなものを食べたり、好きな人と会ったり、もしくは何もしなかったり、とにかく自分を癒すことにフォーカスしてみましょう。心の状態がフラットになったときに、行動したくなってきます。

ネガティブな出来事が起こったときに、どう捉えて、どう意識を向けて、どう行動するかで、その後の人生は全く変わってきます。

玉ねぎの皮をはがしていくと、中心部が出てきます。そういうイメージです。脱皮して新しい自分になると捉えるとワクワクしてきませんか？(^^)/