メンタル

常にポジティブ思考をしなきゃと思うのは、大変なこともありますよね。そんなときは、自分が好きなことをしたり、好きなものを食べたり、好きな人と会ったり、もしくは何もしなかったり、とにかく自分を癒すことにフォーカスしてみましょう。心の状態がフラットになったときに、行動したくなってきます。

ネガティブな出来事が起こったときに、どう捉えて、どう意識を向けて、どう行動するかで、その後の人生は全く変わってきます。

玉ねぎの皮をはがしていくと、中心部が出てきます。そういうイメージです。脱皮して新しい自分になると捉えるとワクワクしてきませんか？(^^)/

あなたの得意なことはなんですか？自分が得意だと自覚していないことでも、他の人にはできないことも実はあったりします。人からよく「すごいね」と言われたり、褒められることは何か思い出してみるのもいいかもしれません。

当たり前だと思っていることは、当たり前ではありません。そのことに意識を向けると、たくさんの感謝の気持ちが湧いてきます。

自分が信頼している人は、どんな人でしょうか？人から信頼されるには、どうすれば良いでしょうか？

リラックしているときにひらめきが降ってくることがあります。その直感を大事にしてみましょう。

自分の内面を整え、ゆとりを持って次のサイクルに向けての準備をしていくことで、次のサイクルに良い形で繋がっていきます。

【KIN247★絶対拡張KIN】青い手・青い鷲・音13(水地比)シンクロニシティ研究会　マヤ暦アドバイザーの千絵です。マ...

広い視野で物事を捉え、本質を見つめることを意識して人の話を聞くことで、問題が見えてきて解決につながることがあります。