メンタル

日々の選択や行動が未来の結果に繋がるので、一つ一つを大切にしましょう​​​​​​。

好きなことにのめり込むことはモチベーションの向上、ストレス解消、スキル向上、創造力の向上などにつながり、それが人生の質を高める大きな要素となります。

青い夜と音10が共鳴すると、イメージが現実化しやすくなります。

共感してもらいたいときは、まず相手の気持ちや意見を理解することが大切です。

世の中見えないものの方が多いし、そういうものに価値がある。目に見えない要素の重要性を理解し、大切にすることに意味があります。

自分の好きなことに集中することで、道が開けるようなインスピレーションが降ってくることがあります。

お仕事や、家事、育児、何かの取り組など、複数人とやるときは自分だけで抱え込まず、明け渡す、分担することを意識しましょう。

自分の意識の中にある「～べき」「～ねばならない」などの”枠”に気づきましょう。また、他者に対しても、自分の枠を押し付けないように気をつけましょう。

自分のテンポやリズムを大切にしつつ、柔軟な対応を心がけましょう。

自分の思いを言葉にすることは大切ですが、言い方、伝え方に注意しましょう。