メンタル

口角を上げて、上を向いて深呼吸すると自然と落ち着き、ポジティブになれます。

今日からマヤ暦では新しい260日のサイクルが始まりました！昨日からガラリとエネルギーが変わっています。昨日までのサイクルが順調だった方は、更に良くなるよう、うまくいかなかったなと思う方は、今日から新たにスタートしてどんどん良くなっていきましょう

「動きの中でバランスを取る力」は、変化の中で生き抜くために欠かせないスキルです。

一人の力には限界がありますが、協力すればより大きな目標を達成できます。

内面を見つめることは、よりよく生きるための大きな力になるのです。

焦ると視野が狭くなり、誤った判断をしやすくなります。じっくり取り組むことで情報を整理し、冷静に決断できるでしょう。

冷静にリスクを見極めた上で、一歩踏み出すことが大切です。

本質は、目に見えない部分にこそ宿ることが多いものです。

「最後にしっかり立て直せば、それまでの苦労も意味がある」と考えれば、過去のミスに囚われず前を向いて行動できます。

強い目的意識があれば、どんな困難にも立ち向かい、乗り越えることができます。