メンタル

自分のできることからでいいんです。小さなステップはリスクが低いので、失敗しても大きな影響は受けません。 やりたいことがって、躊躇してしまうときは、今自分にできることから始めてみてはいかがでしょう？

自分が本当に望むものや達成したい目標に向かって進むことで、自信もつき、運命との調和を生み、自信もわいてきます。

後回しにしていることや、いい加減なままにしていることはありませんか？ 今日はそれらを進めてみてはいかがでしょう。

「世のため人のために生きる」ってちょっと難しい印象があるかもしれませんが、 自分”だけ”の幸せや利益を追求するのではなく、社会や他人の幸せと福祉に貢献することを”心がける”生き方を指します。自分の行動や決断が、周りの人々や社会全体に良い影響を与えるように”意識する”ことがその核心です。

前の自分と比べて、何か変化はありますか？ 日々、一生懸命生きていると、自分のちょっとした変化には気づかないことも多いと思います。 けど、「ほんの少し、前に進めてた」とか、「少しできるようになってる」など、成長しているところもあると思います。 そこをしっかりほめてあげて、更なる成長、なりたい自分に向かって挑戦してみましょう。

青い猿は、深刻NG。けど、そんな青い猿の人が結構深刻になってしまうんですよね。 青い猿の日や、青い猿の期間は特に、深刻にならないように意識して、ネガティブなことがあってもゲーム感覚で乗り切るイメージで楽しみましょう。

目に見えないものに意識を向けてみましょう。 頭で考えてしまうと立ち止まってしまうことがあるので、考えようとせず、宇宙の流れに身を任せて過ごしてみましょう。

人は、お母さんのお腹に来るときに、”この世での役割・使命”を持ってやってくると言われています。 自分は、「何のために、この世で何をするために生まれてきたのか？」 そして、自分のお子さんも「何のために、この子の魂は私を選んでやってきてくれたんだろう？」ということを意識してみてはいかがでしょう？

黄色い星も白い鏡も、人に対して厳しい面を持っています。 ゆとりを持つことで、相手に対してはもちろん、自分に対しても寛容になれるので、ゆとりを持つことを意識して過ごしてみてはいかがでしょう？

青い手のキーワードの1つ、「癒し」は、人を癒すだけでなく、自分を癒すということでもあります。 日々、頑張りすぎていませんか？キャパオーバーになっていませんか？ 自分を癒す時間も意識して取りましょう。