2024-09

客観視することで、自分の考えや感情を冷静に見直し、よりバランスの取れた判断や行動ができるようになります。

状況を認めた上で「できること」を考え、次のステップに進む成長の機会と捉える姿勢が大事です。

心の豊かさが「すべての豊かさ」の基盤になるのは、心が健康であることが、人生全体を豊かにする根源だからです。

自分の行動や決定を振り返り、正しかったのか、改善すべき点はなかったのかを見つめ直すことで、成長し続けることができます。

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エネルギーをため込むと、思考や感情が滞ってしまい、解決策が見えにくくなります。困難な時こそ、エネルギーをためずに外に出してゆくことが重要だと思います。

理解者をつくるには、まず自分から相手を理解すること。これがとても大切です。

自分の思いを伝えることは大切ですが、相手をコントロールしないように気をつけて過ごしましょう。

自分の意見だけではなく、周囲の声に耳を傾けることで、より効果的な解決策が見つかるでしょう。

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