2024-01

人と会い、コミュニケーションを取ることで元気になります。 また自分の感情やありたい姿を意識することで心が安らぎます。このとき、全体を俯瞰する視点を持つことが重要です。

問題が起こったとき、その渦中にいると問題は解消・解決に向かいません。そういうときは、自分の気持ちを「こういうことが嫌なんだな」「こういうことが辛いんだな」など客観視して、観察してみましょう。

何もできないんじゃない。とにかく、今できることをしっかりしていきます。 そして、これからできることを探します。常に、心から祈りを・・。

今年は「三方よし」を心がけ、自分のバランスとリズムを大切にした充実した日々を過ごしましょう。